Как измерить уровень шума в офисе и понять, есть ли проблема

Шум в офисе часто замечают не сразу. Сотрудники вроде бы работают, звонки идут, встречи проводятся, техника гудит, коллеги разговаривают — всё как обычно. Но к концу дня появляется усталость, раздражение, сложнее сосредоточиться, чаще хочется выйти в коридор или надеть наушники. В переговорах приходится переспрашивать, на видеозвонках слышен фон, а в open space разговоры соседей мешают выполнять задачи.

Проблема в том, что офисный шум не всегда выглядит как «громкий шум». Он может быть умеренным, но постоянным. Именно постоянный фон утомляет сильнее всего: вентиляция, разговоры, звонки, шаги, принтеры, кофемашина, хлопающие двери, работающие компьютеры, эхо в помещении.

Чтобы понять, есть ли проблема, не обязательно сразу начинать ремонт. Сначала нужно измерить уровень шума, оценить источники и разобраться, что именно мешает: внешний шум, плохая звукоизоляция или неправильная акустика внутри помещения.

Почему важно измерять шум, а не только «слушать ощущения»

Ощущения важны, но они субъективны. Один сотрудник может спокойно работать при постоянных разговорах, а другой быстро теряет концентрацию. Кто-то привыкает к гулу вентиляции, а кто-то замечает его каждую минуту. Поэтому измерение помогает перевести жалобы в понятные цифры.

Измерение шума помогает:

• понять, насколько шумно в разных зонах офиса;
• найти самые проблемные места;
• сравнить open space, переговорные, кабинеты и коридоры;
• выявить постоянный фоновый шум;
• понять, нужен ли ремонт или достаточно акустической доработки;
• проверить результат после установки материалов.

Важно: один замер не всегда показывает всю картину. Шум в офисе меняется в течение дня. Утром может быть тихо, после обеда — шумно, во время совещаний — совсем другая ситуация. Поэтому лучше измерять несколько раз и в разных точках.

В чём измеряется шум

Уровень шума обычно измеряют в децибелах, сокращённо дБ. Чем выше значение, тем громче звук. Но шкала децибел необычная: увеличение на несколько децибел может ощущаться заметно сильнее, чем кажется по цифрам.

Для простой офисной оценки можно ориентироваться так:

• около 30–35 дБ — очень тихая обстановка;
• около 40–45 дБ — спокойный кабинет, комфортный фон;
• около 50–55 дБ — обычный офисный шум;
• около 60–65 дБ — шумный open space, активные разговоры;
• выше 70 дБ — громкая среда, где уже сложно долго концентрироваться.

Эти цифры не заменяют профессиональное обследование, но помогают понять, насколько ситуация близка к комфортной или проблемной.

Чем можно измерить шум в офисе

Есть три основных варианта.

Первый — приложение на смартфоне. Это самый простой способ для первичной оценки. Можно установить приложение-шумомер и пройтись по офису. Такой способ не даст лабораторной точности, потому что микрофоны телефонов разные, но для понимания общей картины он полезен.

Второй — бытовой шумомер. Это отдельный прибор, который показывает уровень звука в децибелах. Он обычно точнее смартфона и удобен для регулярных замеров.

Третий — профессиональное акустическое обследование. Оно нужно, если требуется официальное заключение, спор с арендодателем, серьёзная реконструкция, проектирование переговорных или точный подбор звукоизоляционных решений.

Для большинства офисов начинать можно с простого: смартфон или бытовой шумомер, несколько точек, несколько периодов дня, запись результатов.

Как правильно провести первичный замер

Не нужно измерять шум один раз у входа и делать вывод по всему офису. Лучше составить небольшую карту помещения.

Выберите несколько точек:

• рабочие места в open space;
• переговорная комната;
• кабинет руководителя;
• зона ресепшн;
• коридор;
• место рядом с принтером или кофемашиной;
• зона рядом с вентиляцией;
• кабинеты рядом с соседними помещениями;
• места, где сотрудники чаще всего жалуются на шум.

В каждой точке измерьте шум несколько раз: утром, в середине рабочего дня и ближе к вечеру. Отдельно полезно измерить уровень шума в момент активных звонков, совещаний или большого потока посетителей.

Записывайте не только цифру, но и источник: «разговоры сотрудников», «вентиляция», «шум из коридора», «эхо в переговорной», «соседний офис», «принтер», «дверь».

На какой высоте измерять шум

Для офисной оценки прибор или телефон лучше держать примерно на уровне головы сидящего человека — там, где сотрудник реально воспринимает звук во время работы. Не кладите телефон прямо на стол рядом с клавиатурой: он может поймать локальные вибрации, удары по столу или шум от ноутбука.

Держите прибор спокойно, не закрывайте микрофон рукой, не стойте вплотную к стене или стеклу. Лучше отойти от крупных поверхностей хотя бы на небольшое расстояние, чтобы результат не искажали отражения.

Что измерять: средний шум или максимальные пики

В офисе важны оба показателя.

Средний уровень шума показывает общий фон, в котором сотрудники работают большую часть дня. Именно он влияет на усталость, концентрацию и ощущение комфорта.

Пиковые значения показывают резкие раздражающие звуки: хлопки дверей, громкие разговоры, звонки, передвижение мебели, включение оборудования. Иногда средний фон не слишком высокий, но частые пики делают работу неприятной.

Если приложение или шумомер показывает только текущий уровень, наблюдайте за показаниями хотя бы несколько минут в каждой точке. Запишите примерный диапазон: например, «обычно 48–52 дБ, при разговорах рядом до 62 дБ».

Как понять, что проблема не только в громкости

Иногда цифры не выглядят страшно, но работать всё равно тяжело. Это бывает, когда в помещении плохая акустика.

Например, open space может показывать умеренный уровень шума, но из-за эха речь становится резкой и навязчивой. В переговорной может быть не очень громко, но собеседников плохо слышно из-за отражений. В кабинете руководителя может быть тихо по децибелам, но отдельные фразы из приёмной всё равно хорошо различимы.

Поэтому кроме измерения уровня шума важно оценивать качество звука:

• есть ли эхо;
• разборчива ли речь;
• слышны ли отдельные слова из соседнего помещения;
• приходится ли говорить громче;
• устают ли люди после звонков;
• слышит ли микрофон видеосвязи общий фон;
• мешает ли постоянный гул вентиляции.

Если да, проблема может быть не только в уровне шума, но и в звукоизоляции или акустической отделке.

Простой тест для переговорной

Чтобы проверить переговорную, проведите тест с обычной речью. Один человек разговаривает внутри комнаты на нормальной громкости, другой стоит за дверью, в коридоре или в соседнем кабинете.

Важно оценить не просто «слышно или не слышно», а можно ли разобрать смысл разговора. Если снаружи слышны отдельные слова, цифры, имена, коммерческие условия или общий смысл, переговорная не обеспечивает нужную приватность.

После этого проверьте внутреннюю акустику. Поговорите в комнате, включите видеозвонок, запишите короткий фрагмент речи на телефон. Если голос звучит гулко, резко или «как в пустой комнате», нужны акустические панели для стен или потолка.

Простой тест для open space

В open space важно понять, что именно мешает. Встаньте в разных точках помещения и послушайте, какие звуки выделяются: голоса, звонки, техника, шаги, вентиляция, двери, эхо.

Затем измерьте уровень шума в рабочее время и во время максимальной активности. Если сотрудники начинают говорить громче, когда вокруг шумно, значит помещение попало в «звуковую спираль»: общий фон растёт сам себя усиливая.

В таких помещениях часто помогают акустические панели для потолка и стен. Они снижают отражения, уменьшают гулкость и делают звуковую среду спокойнее.

Простой тест для кабинета руководителя

Кабинет руководителя нужно проверять на две задачи: защита от внешнего шума и приватность внутри.

Сначала измерьте фон в кабинете при закрытой двери. Затем попросите кого-то поговорить в приёмной, коридоре или соседнем помещении. Если речь хорошо слышна, проблема может быть в двери, перегородке, потолке или щелях.

Затем проведите обратный тест: человек говорит внутри кабинета, а другой слушает снаружи. Если разговор различим, нужно усиливать звукоизоляционный контур.

В кабинете руководителя особенно важно не ограничиваться декоративной отделкой. Здесь нужна приватность, а значит — внимание к стенам, двери, потолку и примыканиям.

Где чаще всего находятся слабые места

Первое слабое место — дверь. Лёгкое полотно, щель снизу, отсутствие уплотнителей и неплотный притвор пропускают речь очень активно.

Второе — перегородки. В бизнес-центрах они часто лёгкие и не рассчитаны на серьёзную звукоизоляцию.

Третье — подвесной потолок. Если перегородка не доходит до основного перекрытия, звук проходит через запотолочное пространство.

Четвёртое — стекло. Стеклянные перегородки выглядят красиво, но требуют правильной конструкции и герметичных примыканий.

Пятое — вентиляция и инженерные отверстия. Через них звук может уходить даже при хороших стенах.

Шестое — гладкие поверхности. Они не пропускают звук наружу, но отражают его внутри, создавая эхо и гул.

Что делать, если шум идёт через стены и потолок

Если измерения и тесты показывают, что шум приходит из соседних помещений или разговоры уходят наружу, нужны звукоизоляционные решения.

Для усиления стен и потолков можно использовать панели ЗИПС. Они помогают снизить передачу воздушного шума: речи, офисных разговоров, музыки, шума соседних помещений. Это актуально для переговорных, кабинетов руководителей, call-центров, учебных комнат и офисов в бизнес-центрах.

Панели ЗИПС в Стопшум

Также в составе комплексных систем может применяться мат Термозвукоизол. Его используют в конструкциях стен, потолков, полов и перегородок для снижения передачи шума и вибраций.

Мат Термозвукоизол

Что делать, если проблема в эхе и гулкости

Если шум не столько приходит снаружи, сколько накапливается внутри помещения, нужны звукопоглощающие материалы.

Акустические панели для потолка особенно полезны в open space, call-центрах, переговорных и больших кабинетах. Потолок часто является главным отражателем звука, поэтому работа с ним даёт заметный эффект.

Акустические панели для потолка

Акустические панели для стен помогают снизить отражения от боковых и торцевых поверхностей, сделать речь спокойнее и улучшить комфорт в помещении.

Акустические панели для стен

Декоративные акустические панели подходят для офисов, где важен внешний вид: кабинетов руководителей, переговорных, ресепшн-зон, клиентских пространств.

Декоративные акустические панели

Когда подойдёт перфорированный гипсокартон

Если офис находится на стадии ремонта или обновления интерьера, можно использовать перфорированный гипсокартон. Он помогает создавать акустические стены и потолки, не нарушая строгий офисный стиль.

Перфорированный гипсокартон подходит для переговорных, конференц-залов, call-центров, кабинетов руководителей, учебных комнат и open space.

Перфорированный гипсокартон

Как оформить результаты измерений

Даже простая таблица поможет понять ситуацию. Запишите:

• дату и время замера;
• зону офиса;
• средний уровень шума;
• максимальные значения;
• основной источник шума;
• жалобы сотрудников;
• заметки по акустике.

Например:

Зона	Средний уровень	Пики	Что слышно	Вывод
Open space	58 дБ	67 дБ	разговоры, звонки	нужна акустическая обработка
Переговорная	46 дБ	55 дБ	эхо, слышно коридор	проверить дверь и стены
Кабинет руководителя	42 дБ	50 дБ	речь из приёмной	доработать дверь и перегородку
Зона принтера	55 дБ	65 дБ	техника, проходы	перенести или отделить зону

Такая таблица помогает принимать решения не по ощущениям, а по фактам.

Когда нужно профессиональное обследование

Профессиональное обследование стоит заказать, если:

• шум серьёзно мешает работе;
• нужно официальное заключение;
• есть спор с арендодателем или соседями;
• планируется дорогой ремонт;
• требуется высокая конфиденциальность переговорных;
• нужно спроектировать call-центр;
• важно проверить результат после работ;
• есть сложные источники шума: вентиляция, оборудование, лифтовая зона, соседние помещения.

Для обычного офиса можно начать с самостоятельной диагностики, но если проблема системная, лучше не подбирать материалы вслепую.

Типичные ошибки при измерении шума

Первая ошибка — делать замер в нерабочее время. В пустом офисе может быть тихо, но это не отражает реальную нагрузку.

Вторая ошибка — измерять только в одной точке. В разных частях помещения шум может отличаться сильно.

Третья ошибка — смотреть только на максимальные пики. Они важны, но постоянный фон тоже влияет на усталость.

Четвёртая ошибка — не записывать источники. Цифра без понимания причины мало помогает.

Пятая ошибка — путать звукоизоляцию и акустику. Если в помещении эхо, не всегда нужно усиливать стены. Если слышны соседи, одних декоративных панелей будет мало.

Какие бренды акустических материалов есть в Стопшум

В Стопшум представлены решения для офисной звукоизоляции и акустики от разных производителей.

Akustiline — материалы для профессиональной акустической отделки:
https://stopshum.pro/brands/akustiline/

Decor Acoustic — декоративные акустические панели для офисов и общественных пространств:
https://stopshum.pro/brands/decor-acoustic/

Decoustic — акустические решения для помещений с высокими требованиями к дизайну и звучанию:
https://stopshum.pro/brands/decoustic/

Heradesign — фактурные акустические панели для офисов, переговорных и коммерческих интерьеров:
https://stopshum.pro/brands/heradesign/

SoundBoard — материалы для улучшения акустической среды:
https://stopshum.pro/brands/soundboard/

Измерение шума — первый шаг к правильному решению

Шум в офисе нельзя лечить наугад. Если проблема в тонкой перегородке, нужны звукоизоляционные материалы. Если проблема в эхе, нужны акустические панели. Если слабое место — дверь, нужно работать с дверным блоком и уплотнителями. Если звук идёт через потолок, нужно проверять запотолочное пространство.

Измерение помогает понять, где офис теряет комфорт и какие решения дадут реальный эффект. Это особенно важно для open space, переговорных, call-центров, кабинетов руководителей и офисов в бизнес-центрах.

Где купить материалы для снижения шума в офисе

Если вы измерили уровень шума и поняли, что офису нужна звукоизоляция или акустическая доработка, обратитесь в Стопшум. В интернет-магазине представлены материалы для разных задач: панели ЗИПС, мат Термозвукоизол, акустические панели для потолка и стен, декоративные акустические панели, перфорированный гипсокартон, а также продукция Akustiline, Decor Acoustic, Decoustic, Heradesign и SoundBoard.

Специалисты Стопшум помогут подобрать решение под вашу ситуацию: шумный open space, гулкую переговорную, кабинет руководителя, call-центр, офис в бизнес-центре или помещение с плохой приватностью.

Обратитесь в Стопшум, чтобы не просто «поставить что-нибудь от шума», а подобрать материалы под реальную проблему вашего офиса.